カイロTopic 健康
- 肩腱板損傷(断裂)
- 口腔機能の衰え：オーラルフレイル
- 運動能力の低下と固有感覚
- 運動神経は良くなる！
- 股関節の“詰まり感”
- 筋肉や腱など軟部組織の損傷(総論)
- [Topic]股関節(臼蓋)形成不全
- 腕や足の“だるさ”
- ヘルシーエイジングのための運動習慣
- 強直性脊椎炎
- [Topic]脊柱管狭窄症
- 寝起きに背中や腰が痛い
- 片足重心
- 腰痛の原因は？
- 経過観察と保存療法
- うおのめ(鶏眼 けいがん) たこ(胼胝)
- トリガーポイント
- 日常生活動作から始めるヘルシーエイジング
- 骨粗鬆症
- [Topic]手根管症候群…手の痛み痺れ
- 後頭下筋群…目の疲れ 首肩こり 頭痛の原因にも
- 動かないと筋肉が減ってしまう
- 起立性調節障害
- 座り続けは体に良くない
- 目の痛み
- 変形性関節症は老化現象か？
- 不眠症・睡眠障害
- たるみ目で物が二重に見える～ぼやけ
- パーキンソン病のすくみ足がリズムで歩けるように～刺激の入れ方～
- 無意識の尿もれ…腹圧性尿失禁
- 不眠～体温変動と寝つきの悪さ～
- 原因が分かると安心～腹痛 便秘～
- [Topic]メニエール病
- 浮き指
- 乾燥肌を防ぐには 汗をかくこと?!～自律神経との関わり～
- 斜角筋：首コリ 腕痛 肩甲間部痛の原因になりやすい筋肉
- 認知機能低下の原因は なんと骨格筋の萎縮から!?
- 筋肉は寝ている間に減っている
- 呼吸が苦しくなる
- ランドセルが小学生に及ぼす影響
- 産後の骨盤の開き ゆがみ
- [Topic]拡張型頭痛 片頭痛
- かむ力と心臓病・脳卒中リスクの関係とは
- 食べ過ぎ注意！肥満を防ぐカギと胃腸の不調
- 体からのメッセージに気がつくこと
- リウマチは若者に関係がある!?
- [Topic]ストレスが原因で不調になる
- 内臓の不調…背骨の歪みとの関係は？
- [Topic]五十肩(四十肩)の予防とケア
- 頭痛もちの方はワクチン接種前に万全の状態に
- 高齢化社会で誤嚥性肺炎を減らす～咀嚼 嚥下 呼吸の協調～
- オーバーユース症候群(総論)
- 足首の後ろが痛む…アキレス腱炎
- 食物繊維で便秘対策!?
- 低気圧と体調不良
- 握力は全身のバロメーター？
- 足腰が弱くなった人に効果的な 逆トレ
- 手と指を酷使している人が増えています
- プラセボ(偽薬)効果とカイロプラクティックの有効性
- 過去のケガや古傷
- コロナ禍の熱中症
- 痛みがあると身体をうまく動かせない
- 病院検査で異常なし…特発性 非特異的な痛み
- [Topic]脊柱側弯症
- 長引くマスク生活による不調～お口のトラブル→消化管へ～
- 背骨の関節，骨盤の関節
- 呼吸が苦しい、息苦しい
- 痛みは脳で感じている2
- 殿部(臀部)痛 お尻に生じる違和感
- 肩甲骨内側の重だるさ
- ランナー膝 ランニング後の膝痛
- 脇腹 あばら肋骨部分の痛み
- 飲み込みにくいひと 姿勢に注意!?
- 体が重く感じる…重力というストレス
- 妊娠中の運動が子供の肥満を防ぐ!?
- 筋骨格系の問題による炎症
- 恥骨部の痛み
- 研究でも明らかに 在宅勤務の座りすぎ
- 長時間運転での腰痛を防ぐ
- スポーツ障害だけじゃない！半月板損傷
- 病的近視の眼球は長く変形 眼精疲労になりやすい
- ふとした動きで肩の前側に激痛！
- スマホ操作で痛めやすいところ
- 血圧を下げる方法
- [Topic]スマホ姿勢に注意！問題を起こしやすい斜角筋
- 筋肉の痛み
- サラリーマン川柳とカイロプラクティックの必要性withコロナ
- ストレッチング ストレッチの効果
- すべり症…腰痛 殿部痛 下肢痛
- 激痛でも放置してしまう不思議な心理～正常性バイアス～
- 体幹を鍛えると良い…体幹の筋肉とインナーマッスル
- 痛風じゃないのに…足の親指の付け根が痛い！
- 休み明けは特に注意！社会的時差ボケ…
- 頭痛の意外な原因
- ダッシュができない…足がもつれる
- サルコペニア……筋力低下を予防しよう
- コミュニケーションは目を合わせることが大事
- スネが痛い、つまずく、扁平足…関係する筋肉は
- [Topic]腰痛症の原因は？
- [Topic]筋肉のかたさ…鍛えた筋肉とコリの硬さの違い
- 片脚起立とロコモティブシンドローム
- 外で運動して骨を強くしよう
- 握力が弱いと病気による死亡リスクが高くなる！？
- [Topic]顎関節症と頚椎の関係
- 膝の裏がふくらんでいる…ベイカー嚢胞(膝窩嚢胞)
- 在宅ワークの弊害！？かかと歩きができない
- [Topic]手首の小指側の痛み…TFCC(三角線維軟骨複合体)損傷
- 電車に揺られても安定しているには
- 音読ができない、スラスラと正確に
- 年齢のせいとは限らない ヒザの内側の痛み(鵞足炎)
- 「疲れにくさ」は鍛えられる？！現代人を悩ます「決断疲れ」を予防する
- 夜も暑くて寝苦しい…身体では何が起きている？
- 涙は出るのにドライアイで目の疲れ・乾き、首のコリや痛み
- 疲れやすい…不良姿勢による背骨のゆがみが原因かも
- 骨盤の“不安定さ“が痛みの原因になる…
- 姿勢の悪さや腰痛、膝痛の原因にも！お尻の筋肉の衰え
- 足のむくみと夜間頻尿
- 膝が鳴る・膝のお皿の内側が痛む―タナ障害
- 肩から腕全体が重だるい、痛い
- カイロプラクティックの体の見方～椎間板ヘルニア
- 身体の傾きが気になる…痛みとの関係は？
- [Topic]頚性めまい…慢性的な首こりと首を動かした時に起こるめまい
- マスクを着けると頭痛がする
- 枕が合わない？ 寝起きの首コリの原因とセルフケア
- [Topic]腕を挙げると肩に引っかかり感と痛み
- [Topic]首痛 肩背中の重だるい痛み(椎間関節症候群)その2
- [Topic]腰を痛めたらお尻や足の付け根も痛い(椎間関節症候群)
- コロナ禍で眠れない
- ふくらはぎがダルい、押すと痛い
- 外出自粛で健康状態が気になる（血糖値の上昇・ビタミンD不足）
- 首コリが原因⁈ 頭痛 めまい 目の疲れ 肩甲骨 腕の痛み
- 「なんとなく」のからだの不調とマスクの関係
- からだを動かそう～可動域のセルフチェック～
- もしも新型ウイルスに感染しているかもと不安になったら
- [Topic]在宅ワークのお悩み3～床に直座りの腰痛～
- [Topic]在宅ワークのお悩み2～肩の前側の痛み～
- [Topic]在宅ワークのお悩み1～ぎっくり背中～
- 耳鳴りが気になりだしたら止まらない、原因は注意力!?
- 新型コロナで自粛中もロコモ対策を
- 正しいスクワットは良い効果がいっぱい
- 風邪・感染症にはビタミンCが効く
- 関節痛は「トシのせい」？
- 乗馬初心者が上達するコツ 体幹を安定させ体の使い方を覚える
- [Topic]手のしびれ 痺れ部分のパターンと考えられる原因
- コロナウイルス対策を機に予防について考える
- じっと座っていられない、姿勢が悪い、落ち着きがない
- 姿勢、運動と固有感覚
- コリや痛みの原因に新説1?「モヤモヤ血管」
- [Topic]血管血管迷走神経反射によるめまい・失神
- 小脳を鍛えて転倒を予防する
- [Topic]肘の痛み(テニス肘/ゴルフ肘)
- 免疫機能を働かせて感染症から身を守る
- 脚(あし)の付け根「鼡径部の痛み」
- 背筋(はいきん)
- 薬に頼りすぎないで、運動や体操で頭をスッキリ！
- お正月休み明けのリハビリテーション
- ポカポカ温かい身体づくり
- [Topic]巻き肩
- [Topic]尾てい骨(尾骨)の痛み
- 若返りホルモン「DHEA」って何
- [Topic]椎間板
- [Topic]仙腸関節と腰痛
- 食いしばり・噛みしめ
- 目の疲れ・眼精疲労
- [Topic]生理痛
- 秋バテ・夏の疲れは10月に出る？
- 足のしびれは、足梗塞が原因？
- 坐骨神経痛
- 捻挫〜O脚と足関節内反捻挫〜
- 天気痛
- 便秘
- PMS－月経前症候群
- 足のアーチを作る方法
- 寝返り
- 膝の痛みと太ももの筋肉
- 運動が体にいいとは思うけど、なかなかできない人へ
- 暑いとなぜ疲れるのか
- アキレス腱が硬いことで起こるからだトラブル
- 人間の構造上の弱点、腰痛と腰椎椎間板ヘルニア
- 腸腰筋～腰痛を起こしやすい筋肉～
- 中高年の共通の話題、高血圧
- 転倒防止！足底の重要性
- 二の腕のシェイプアップ
- 扁平足と背骨のゆがみ
- あごこりって何？こめかみ頭痛とも関係する顎関節
- 膝に水がたまる
- 目の疲れ、ドライアイ
- 定期メンテナンスで健康度を高める～歯科とカイロ～
- リンパとは？～コリやむくみとの関係～
- ストレスだけが原因じゃない？首こりで起こる体の不調
- 骨盤底筋群を鍛えて尿漏れ対策
- [Topic]頚椎の“ゆがみ”が原因で起こる頭痛
- 脳卒中や心筋梗塞による突然死のリスクを減らすには
- なで肩の肩こり
- 上を向いて(仰向けになって)寝られない
- 「花粉症」によるこり症状
- カイロプラクティックが向くタイプ～心と身体
- 手指の痺れの原因
- あなたの肩こり、実は首こりかもしれません
- 腹筋の話
- 腎臓の働きとむくみ(浮腫)
- 噛み合わせと姿勢
- 骨盤の前傾と腰痛
- 寒い時期に起こりやすい関節痛
- ノドのつかえ、詰まり感
- 健康とは何か
- 肩こりに効く体操、その2
- 歯ぎしり(噛みしめ)と肩こり
- 背骨の可動域を維持することの重要性
- 可動域（ROM＝Range of Motion）
- 予防医学とカイロプラクティックの共通点～病気ではなく健康を扱う
- 左右どちらかに出る腰痛・腰方形筋による腰痛
- 病院は受診したけれど、まだカイロプラクティックを知らない方へ
- 神経痛
- [Topic]神経痛の頭痛
- 免疫力と自律神経
- なぜ「猫背姿勢」が楽なのか？
- [Topic]超高齢化社会でカイロプラクティックが果たす役割
- 冷え性・冷え症
- 血糖値がみるみる下がって、足腰も鍛えられる運動
- 足首の痛み(内反捻挫と足根洞症候群)
- 腰痛予防に効果的な体操
- ストレス ２
- ストレス 1
- [Topic]股関節の痛み「大転子滑液包炎」
- 肩こりに効く体操
- 節々の痛み
- 同じ症状を繰り返す時、日常生活を見直す
- 胸やけ＝逆流性食道炎、胃食道逆流症
- 筋肉痛
- [Topic]梨状筋症候群に対しての適切なアプローチとは
- 腹筋を鍛えて猫背を改善
- 2足歩行の人間にとって足は大事です
- [Topic]腕のだるさと手首の痛み
- 熱中症
- 足の裏の痛み、痺れ
- 夏のスポーツやレジャーで起こりやすい肩の痛みと「肩甲骨ゼロポジション」
- 四十肩・五十肩などの肩の痛みのセルフケア
- 肩こりのセルフケア
- 座り姿勢に気をつけよう
- [Topic]腱鞘炎
- [Topic]薬が効かない頭痛～頚椎原性頭痛～
- [Topic]腰やお尻の痛み ― 仙腸関節症候群
- [Topic]お尻や足(脚)のしびれ 梨状筋症候群 中小殿筋症候群
- 慢性痛。痛みを解消するカギは脳にある!?
- [Topic]肩甲骨まわりのコリと肩甲骨はがし
- 関連痛
- GW明けのだるさや体重増加にプチエクササイズ習慣
- 呼吸を楽に。肺ストレッチで体質改善！
- お腹に脂肪がつきやすいのは二足歩行の宿命！？
- [Topic]正常な膝はややX脚：FTAとQ角
- 靴底のすり減り方と片足立ちで歩き方のセルフチェック
- [Topic]変形性膝関節症
- 春の眠気を吹き飛ばそう
- 便秘でお困りの方に朗報～排便困難型便秘のリハビリ～
- [Topic]肩 腕 手の痺れ:胸郭出口症候群
- 楽に見える「幸せメガネ」で、目の疲れ 頭痛 肩こりから解放
- ばね指
- 肩や背中コリと「バンザイ寝」の悪循環
- 日本人は欧米人に比べて「体がかたい」？
- [Topic]朝起きたときの腰痛 カギは寝相にあり!?
- [Topic]流行りの肩こり 寒さと猫背とスマホ首！？
- [Topic]デスクワーカーの腰痛の原因!?骨盤の傾きと「利き尻」
- 認知症を予防したい～聴力～
- 寝起きが悪い スッキリ目覚めたい!
- 今年つけるべき健康習慣
- 正月太りを解消するには
- いびき
- 「冬バテ」
- おヘソの位置が左(もしくは右)にズレている
- [Topic]風邪(ウイルス感染)後のめまい
- 冬の水分補給
- [Topic]背骨の役割
- [Topic]ひざの痛みの原因と対策
- [Topic]季節の変わり目 ぎっくり腰(急性腰痛)になりにくい人
- [Topic]「こり」って何？
- [Topic]深い呼吸で体の中も外も若返る!?
- [Topic]カイロプラクティックは機能を重視する～腰痛ヘルニア編～
- [Topic]めまい
- [Topic]X脚 O脚 D脚と美脚の基本
- 血圧急上昇の真犯人「血圧サージ」にご用心!
- [Topic]耳鳴り
- [Topic]股関節腰痛についてカイロプラクティックができること
- [Topic]健康長寿も食欲コントロールも
- [Topic]フレイルと未病と健康長寿
- [Topic]新現代病!世界に広がる謎の痛み 手首の痛み
- 睡眠負債を返済！最高の睡眠で健康に生きる
- 秋になると食欲が増すのはなぜ？
- レスターシティ岡崎慎司選手が開幕から2戦連続ゴール～速く走るコツ～
- [Topic]外反母趾
- [Topic]頭痛 後頭部から首の付け根にかけての痛み
- [Topic]猫背姿勢と背中の痛み 呼吸しづらさ
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- [Topic]猫背 ③フラットバック(平背)
- [Topic]膝痛がついに解消！関節を滑らかにする3分ワザ
- [Topic]不定愁訴 自律神経失調症？更年期障害？なんとなく体調が良くない
- [Topic]猫背 ②反り腰と下位交差症候群
- [Topic]便秘解消にカイロプラクティックでできること
- [Topic]猫背 ①ストレートネックと上位交差症候群
- [Topic]足のむくみの対処法と予防
- [Topic]寝違えの対処法と予防
- [Topic]足がつる(こむら返り)の対処法と予防
- マンションの通気口から異臭！カイロプラクティックのはじまり？
- [Topic]季節の変わり目 雨の日の頭痛や体調不良
- 冷房病(クーラー病)対策
- 健康診断と背骨のチェック
- ゴールデンウィーク 長距離移動 運転疲れ
- かばんの掛け方 リュックと肩こり腰痛の関係
- [Topic]新学期 新生活の自律神経と体調の変化
- [Topic]スマホ姿勢 肩こり 原因と解消法
- [Topic]満員電車で腰痛 朝から疲労感
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- [Topic]呼吸と体幹 姿勢
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- [Topic]減量シリーズ＜食事編＞
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